Gesundheitsgymnastik
Für die Gesundheitsgymnastik benötigt jeder Teilnehmer einen Pezziball und wenn vorhanden ein Theraband. Auf gesundheitlicher Basis wird der gesamte Körper trainiert, wobei besonderer Wert auf ein Rückenprogramm gelegt wird. Begonnen wird mit einem leichten Warm-Up, anschließend Ganzkörpertraining, welches dann mit einem Entspannungsprogramm abgerundet wird.
Sommerpause in der Gymnastikabteilung!
Zumba macht ab Juli bis Ende September Pause.
Wir starten wieder ab Donnerstag 5. Oktober 2023
Rückengymnastik und Step machen in den Sommerferien Pause.
Start nach den Sommerferien am Montag 18.September 2023
Kinderturnen:
Pause in den Sommerferien.
Start wieder am Freitag 15.September 2023
Bei Fragen gerne bei Susanne Eibel melden. Tel. 0173 5978578 /Email [email protected]
Wir wünschen allen schöne Ferien, bleibt gesund und wir freuen uns nach der Sommerpause auf euch!
Gesundheitsgymnastik
Termin: Montag 18:15 bis 19:15 Uhr (Sommer)
Schulturnhalle
Ansprechpartner: Brigitte Mrozek
Tel.: 08441/490120